Seminar “Healthy Beginnings, Hopeful Futures: Sehat Mental, Sukses Akademik” Dorong Kesadaran Kesehatan Mental Mahasiswa

• by: Humas Unika Musi Charitas
• 10 October 2025

Palembang, 10 Oktober 2025 — Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia 2025, Charitas Group bekerja sama dengan Universitas Katolik Musi Charitas (UKMC)menyelenggarakan seminar bertema “Healthy Beginnings, Hopeful Futures: Sehat Mental, Sukses Akademik”. Kegiatan ini juga menjadi bagian dari rangkaian perayaan 100 tahun Charitas dan Dies Natalis UKMC.
 

 
Seminar yang berlangsung pada Jumat, 10 Oktober 2025 pukul 07.30–11.00 WIB ini diselenggarakan secara hybrid, yaitu luring di Aula Gedung Yosef UKMC dan daring melalui platform Zoom dan Instagram Live. Antusiasme peserta terlihat dari kehadiran ratusan mahasiswa, dosen, serta tenaga kesehatan yang mengikuti kegiatan baik secara langsung maupun virtual.
 
Narasumber Inspiratif
 

 
Acara menghadirkan tiga narasumber yang kompeten di bidangnya:
 
* dr. FX. Budi Setiawan, MSc, SpKJ, psikiater dari Charitas Hospital Palembang, yang membawakan materi tentang pentingnya menjaga keseimbangan mental di tengah tekanan akademik dan sosial.
* Diana Putri Arini, M.A., M.Psi., Psikolog, dosen Fakultas Psikologi UKMC, yang mengulas strategi praktis menjaga kesehatan mental mahasiswa dan menciptakan lingkungan belajar yang suportif.
* Andrew Wu, S.Psi., CHt®, CT, instruktur Bali Usada Health Meditation, yang memandu peserta dalam sesi meditasi singkat untuk meningkatkan fokus dan ketenangan diri.
 
Fokus pada Kesehatan Mental dan Prestasi Akademik
 

 
Dalam sambutannya, perwakilan Charitas Group menekankan bahwa tema seminar ini sejalan dengan semangat World Mental Health Day 2025 yang mengangkat pentingnya “mental health as a universal human right.” Melalui kegiatan ini, Charitas dan UKMC berharap dapat menumbuhkan kesadaran bahwa kesehatan mental yang baik adalah fondasi kesuksesan akademik dan kehidupan yang seimbang.
 

 
Sementara itu, Rektor UKMC menyampaikan bahwa perhatian terhadap kesehatan mental menjadi salah satu prioritas universitas, terutama bagi mahasiswa yang tengah menghadapi tuntutan akademik di era digital.
 
Interaktif dan Inspiratif
 

 
Selain sesi pemaparan, seminar juga diisi dengan sesi tanya jawab interaktif serta praktik meditasi kesehatan yang dipandu langsung oleh Andrew Wu. Peserta tampak antusias mengikuti kegiatan hingga akhir acara, yang ditutup dengan doa bersama dan foto bersama seluruh narasumber.
 
Kegiatan ini menjadi momentum penting bagi sivitas akademika UKMC untuk semakin peduli terhadap kesehatan mental, sebagai langkah awal menuju masa depan yang lebih sehat dan penuh harapan.